去除青春痘的窍门以及饮食方法

来源：济南肤康中研皮肤病医院

　　去除青春痘的窍门以及饮食方法.青春痘常见的皮肤病，在青少年当中很常见的现象，不只可引起皮肤不适，对于美观也会造成影响，处理不当，留下痘疤时，对于青春痘要及时防治，不少去除青春痘的饮食小窍门，长痘者饮食来调治，下面来看看济南肤康中研医院青春痘的食。

　　一、雪梨芹菜汁：芹菜，西红柿，雪梨，柠檬，各适量，这些蔬果洗净后都放入到果汁机中搅汁后饮服，清热，润肤辅助治疗青春痘。

　　2、红萝卜芹菜汁：红萝卜，芹菜，洋葱，各适量，洗净后搅汁饮服，可清热解毒，祛火，能辅助治疗青春痘。

　　3、枇杷叶膏：鲜枇杷叶适量，洗净后加适量的水煎煮 3小时去渣取汁浓缩成膏，再加入适量的蜂蜜混匀，贮存好，每次取适量食用，两次，可清解肺热，化痰止咳。对青春痘有治果，要忌辛辣刺激性食物及酒类。

　　4、枸杞消炎粥：枸杞子，白鸽肉、粳米、香油，各适量。把食材洗好一起入锅，白鸽跺成肉泥，加适量的水，用文火煨粥，粥成时再加盐等调味，有去毒排邪、养阴润肤、消痈退肿的作用，皮肤有感染、脸生粉刺者都适合。

　　上面这些内容就是一些祛痘的小窍门，以及饮食调理方法，很好改善痘痘症状，当然食疗调治的同时，注意忌口，对于高脂类食物及高糖、辛辣物和腥发物，注意避免以防加重痘痘症状。